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学校近視

近視矯正にかかわる近視の原因となる疲れ目は、ひどくならないうちに改善していきたいものです。7〜10日で効果が実感できるそうですが、よくなっても飲み続けることで効果が持続するそうです。近視矯正とは直接かかわってくるものではありませんが、近視と色弱を併発している人は意外と多いようです。

近視矯正にかかわる近視ですが、近視の人は老眼に多いといわれます。では、老眼とはどのようなものでしょうか。
老眼とは、年齢に伴って近くが見えにくくなっていく状態をいいます。老眼になると、このレンズに弾力性がなくなり、近くを見るときの厚みの調節が出来なくなってしまいます。レンズが厚くならなくてはいけないときに、厚くならずにピントが合わないのです。
老眼は遠視とよく間違われますが、遠視は目の構造自体に問題があるので、遠くが見えやすいということとは違います。

「近視アスレチック」とは、眼育総研（めいくそうけん）という会社が、子どもが近視になるという親が持つ不安を解消するために、低下した視力を向上し、二度と近視になりにくい活力ある眼を育む“眼育（めいく）”コンセプトを世の中に提供するためのものです。眼の体育を行うアスレチックくらぶで、眼の動きが少ない近視の子ども達に目を眼にも運動神経があるとして、眼を動かし、運動不足になら眼の運動神経を発達させます。視力矯正のため考えられてきたことは、眼のピント調整機能だけが対象でしたが、その見方は、眼の一面した捉えていないということです。近視矯正のための治療法となる「近視アスレチック」は、眼の機能をフルに発揮する能力を眼力（めじから）と呼び、子ども時代に眼力をつけることで、眼の本能的な力を育てることを目的としています。

水晶体体操は、近視矯正のための治療法のひとつとして、視力回復トレーニング方法に用いられるものです。遠くが見えない近視の人は、見えないからといって遠くを見ることをしません。このことで、遠くを見る機能が衰えてしまうでしょう。近視とは、異常な緊張によって、遠くを見ることがでなくなっている状態です。人が遠くと見ようとすると、毛様筋の異常な緊張をといて、水晶体を薄くしようと働きますから、これを利用して、近視の人でも、遠くの一点をよく見ようとする意思があれば、水晶体は薄くなるという働きをするでしょう。これらを続けていくと、近視が回復していくであろうというわけです。遠くに目を移し、凝視するだけの簡単な方法です。毛細筋を鍛えることで、水晶体のピントがあう範囲を広げるという、近視矯正のための治療法のひとつ、水晶体体操となります。

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