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近視矯正と強度近視

近視矯正と関係は薄いのですが、同じ目の症状として、遠視のこともご紹介しておきましょう。近視とは、目のピントが網膜よりも前にある状態のことなのですが、遠視の場合は、逆に、網膜よりも後ろでピントが合う状態をいいます。遠視の多くは、角膜からピントが合う網膜までの距離が長いために起こります。角膜や水晶体（レンズの役目をする）のピント合わせの力自体が弱いために起こる遠視もあります。遠視というと、遠くが見えやすいと思われがちですが、それは間違いです。
遠視は眼軸が長く、ピントを合わせるために、遠くのものを見るときは目のレンズの厚みを無理に厚くしてみようとしています。年齢が若いと、このピントを無理にあわせる力が強いため、近視と違って、遠視は視力検査では発見しづらいといわれます。遠視の場合は、近視矯正とはまた違う治療が必要になってきます。

近視矯正にかかわる近視の原因と疲れ目ですが、放っておくと近視だけでなく、肩こりや頭痛も引き起こします。エッセンシャルオイルを使って、マッサージや湿布がオススメです。両目に5〜10分当てておきます。エッセンシャルオイルは、単品なら痛みを取る効果のラベンダー、炎症と痛みを抑える効果のローズやローマンカモミールです。好みで、ラベンダー2滴とローマンカモミール2滴、またはラベンダー2滴とローズ2滴をブレンドしてもよいでしょう。目に痛みを感じるときは、冷湿布で行いましょう。

近視矯正のための治療器具として、視力訓練器「アイトレーナー」があります。アイトレーナーは、テレビを見ることで視力訓練！ということで、25歳くらいまでの人の視力訓練器とされています。近視は、治らないものとするのではなく、多くの近視には、適切な訓練が必要と矯正のための訓練方法が示されています。水晶体体操法などの近視矯正のための訓練を、光学技術を使って、製品が、視力訓練器アイトレーナーです。このアイトレーナーで、テレビ画面を凝視することで、視力矯正訓練を効果的に行うことができるでしょう。視力矯正訓練であり治療器具のひとつ視力訓練器アイトレーナーは、成長期の子どもに向く方法で、手術などの副作用の心配のないものです。

近視とは、遠くのものを見たときに、網膜の手前で焦点を結んでしまうことです。実際に自分はどれくらい近視が進んでいるのかを確認することは難しいですよね。近視を測定する度数は、ピントがずれているかということを、レンズの屈折率を計る単位Diopter 「D」で表します。目安としては、0〜−3D未満を軽度近視、−3〜−6D未満を中度近視、−6〜−10D未満を強度近視、−10D以上は最強度近視としています。近視矯正をすべきかどうか、とりあえず目安にしてみてください。

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